В здоровом теле – здоровый дух! Сотрудники Дворца культуры имени В.Н. Леонова посетили Зарайский педагогический колледж с крутой познавательно-оздоровительной программой!

Студенты узнали много интересного о здоровом образе жизни в ходе оживленной и полезной беседы. А затем перешли к практике! Ребята освоили комплекс асан Сурья Намаскар (с санскрита – «Приветствие Солнцу») и попробовали себя в йоге, выполнили дыхательную практику.

Такие мероприятия не только заряжают энергией, но и показывают, как важно заботиться о своем здоровье с юных лет. Ведь здоровье – это наш главный капитал!